복통1 배에 가스 빼는 법 6가지 (마사지, 자세, 약) 누구나 한번쯤은 배가 가스가 차서 고통스러웠던 경험이 있으실겁니다. 배변활동이 원활하지않고 속이 더부룩하며,입안이 마르면서 입맛이 없고 무기력한 기분까지 느낄 수 있어요. 복부팽만과 소화불량이 심할 경우에는 병원에서 진료를 받는것이 중요하겠지만, 그 전에 집에서 작은 노력만으로도 가스를 뺄 수 있는 방법들도 있습니다. 배에 가스 빼는 법 배에 가스가 차는 이유 배에 가스가 차는 이유는 무척이나 다양합니다. 과식, 스트레스, 위장질환 뿐만아니라 활동량 부족이나 심리적으로 화장실을 가기 힘든 상황에서 방귀를 참으면서 가스가 차고 속이 더부룩할 수 있습니다. 음식을 급하게 먹으면 음식과 함께 공기가 위장으로 들어가면서 배에 가스가 찰 수 있으며, 충분히 씹지않은 음식물이 뱃속에서 소화되면서 가스를 유발합니다... 2020. 5. 3. 반응형 이전 1 다음
