마흔살 낭만라이프

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뜻밖의 키위 부작용 10가지 총정리! 이런사람 먹지마세요 키위 부작용 키위는 맛도 있지만 건강상 효능이 아주 많은 과일입니다. 식감이 부드럽고 상큼한 맛이 매우 매력적인데다가 일년내내 먹을 수 있는 착한 과일이예요. 키위의 12가지 효능에 대해 지난 포스팅에서 알려드렸는데요. 그런데 이렇게 좋은 키위에도 무서운 부작용이 존재한다는 사실! 꼭 알아두셔서 생각지못했던 불상사는 피해보시길 바랍니다. 키위의 주요 부작용 10가지입니다. 1. 알레르기 반응 2. 발진과 붓.. 2021.06.11
키위의 12가지 놀라운 효능, 그래도 안먹을래? 새콤달콤 맛있는 과일 키위. 이 작은 과일 키위에는 영양분이 풍부해서 우리 몸에 이로운 효능들이 많다고 하는데요. 키위에는 섬유질이 풍부하고 칼로리가 낮기 때문에 많은 다이어터들에게 인기 있는 과일입니다. 또한 비타민C, E, K 와 칼륨, 엽산 등을 포함하여 다양한 영양소가 풍부하기 때문에 건강에 매우 좋다고 알려져있습니다. 키위 12가지 효능 키위 영양성분 키위 부작용 키위 효능 키위는 강력한 항산화 물질이.. 2021.06.10
6월 탄생화와 꽃말 + 탄생석 알아보아요 아름다운 계절 6월입니다. 6월에 태어나신 분들을 위해 탄생일별 탄생화를 준비했습니다. 역시나 계절의 여왕답게 참 아름다운 꽃들이 많이 포함되어있네요. 각 꽃들의 꽃말까지 함께 찾아보세요. 6월 탄생화와 꽃말 6월1일 - 장미 : 나의마음은 그대만이 아네 장미꽃을 탄생화로 갖는 당신은 소극적이면서도 이상이 드높은 사람이군요. 용감한 자만이 미인을 얻는 법. 지나친 자존심은 사랑에 방해만 됩니다. 6월2일 -.. 2021.06.03
알토란 레시피 애호박전! 신의 한수로 겉바속촉 이번주 알토란에서도 엄청 유용한 레시피가 공개되었는데요. 바로 제가 가장 좋아하는 채소인 애호박을 활용한 요리였어요. 애호박전 알토란 레시피 그중 정말 맛있는 애호박전 레시피를 가져와봤습니다. 왜 제가 만들어먹으면 눅눅한 애호박전이 되는건지.. 이제 이유를 이해하게 되었네요. 작은 차이가 엄청난 결과의 차이를 만듭니다. 시작할게요~! 애호박 2개를 약 2~3mm 너비로 얇게 채썰어줍니다. 채썬 당근 반개, 채선.. 2021.05.26
노스카나 사용법 알아보아요 (+효과, 부작용, 가격) 요즘 여드름흉터에 효과적이라는 내용으로 혜리를 모델로 광고하는 '노스카나'가 핫합니다. 노스카나겔은 2013년 동아제약에서 발매한 흉터치료제로 소비자들의 많은 사랑을 받아오고 있다고 하는데요. 노스카나의 효능 중 여드름흉터를 완화하는 효과로 큰 관심을 받고 있습니다. 심하지않은 여드름이라도 방치할 경우 여드름흉터가 심해져 복구가 힘들어지기 때문에 흉터치료제의 사용이 중요한것 같아요. 노스카나 효과 노스.. 2021.05.26
스케일링 주기와 비용 (셀프 치석제거기 효과있나?) 주기적인 스케일링은 잇몸병 예방과 치주질환의 예방, 그리고 건강한 치아를 위해 꼭 필요하다고 해요. 그래서 치과치료를 가면 가장 기본적으로 스케일링을 시술하게 되는데요. 스케일링 주기와 비용 스케일링의 주기는 따로 정해진것은 없지만, 치석은 양치를 꼼꼼히 한다고 해도 조금씩 쌓이기 때문에 정기적으로 치과검진을 받으면서 전문의에게 판단을 받으시는게 좋습니다. 그러나 너무 자주하기에는 비용에 대한 부담.. 2021.05.25
루테인 지아잔틴 비율이 중요한 이유와 고르는 법 요즘엔 누구나 스마트폰을 오랜시간 사용하지않는 사람이 없을거예요. 어린아이부터 노년들까지 전자기기의 사용이 늘어나면서 안구질환도 이제 노년층만의 문제가 아니게 되었는데요. 최근 20~30대에서도 황반변성, 백내장의 발병율이 높아지고 있습니다. 황반변성은 시력을 담당하는 황반에 이상이 생겨, 사물이 흐릿해보이고 왜곡돼보이는 안구질환입니다. 초기에는 스스로 알아차릴 수 없을 만큼 증상이 미미해서 방치하기.. 2021.05.18
5월 탄생화 꽃말, 탄생석까지 알아보아요 4월이 왔다 싶었는데, 벌써 또 5월입니다. 5월은 계절의 여왕답게 아름다운 자연을 보여주고 있는데요. 5월에 태어나신 아름다운 분들... 탄생화와 꽃말까지 알아보아요. 5월 탄생화 꽃말 1일 앵초 - 젊은날의 슬픔 젊은 시절 사랑의 아픈 가슴을 잘 이겨내야만 앞으로 만날 연인과 참되게 사랑할 수가 있겠군요. 행복이란 괴로움을 뛰어 넘을 때 찾아드는 것입니다. 2일 미나리아재비 - 천진난만함 당신은 담백한 매력.. 2021.05.04
2021년 근로장려금 자격요건과 신청방법 정리! 2021년 근로장려금 자격요건과 신청방법 2021년 근로장려금 정기신청이 5월1일 시작되었습니다. 자격요건이 되시는 분들은 꼼꼼히 체크하셔서 신청하시길 바랄게요. 근로장려금 자격요건 근로장려금 신청방법 근로장려금 신청기간 근로장려금 지급일과 지급액 근로장려금 자격요건 내가 근로장려금 수급자격요건에 충족이 되는지 우선 궁금하실거예요. 근로장려금이란? 근로를 하는것에 비해 소득이 적어 생계가 어려운 근로자.. 2021.05.03
엄지발가락 통증? 통풍의 원인과 증상, 치료법 엄지발가락이 갑자기 붓고 극심한 통증이 느껴져서 병원을 찾는 분들이 늘어나고 있습니다. 대부분 '통풍'으로 진단받고 있는데요. 통풍이 무슨 질병이고 그 원인과 증상, 그리고 치료법은 무엇인지 알아보려고 합니다. 통풍이란? 통풍의 원인 통풍의 증상 통풍의 치료 통풍의 예방법 통풍의 원인과 증상, 치료법과 예방법 통풍이란? 통풍은 관절에 요산결정체가 축적되어 나타나는 일종의 관절염입니다. 요산은 우리가 여러가지.. 2021.05.03
올리브오일의 효능과 먹는법 +가짜 올리브유 구별법 이제 우리네 식탁에 올리브오일은 무척이나 친근한 식재료가 되었어요. 이 낯선 기름을 요리에 사용하게 된데는 우리 식단이 서양화된 것에서만 이유를 찾지는 않으실거예요. 올리브오일이 몸에 좋다는 건 누구나 알고 있잖아요! 그렇다면 대체 어떤 점에서 올리브오일이 우리몸에 작용하길래 건강한 오일 중 으뜸으로 보는 걸까요? 올리브오일 효능 올리브오일로 요리하는법 가짜 올리브유 구별법 (좋은 올리브오일 찾는법) 올.. 2021.04.30
탈모에 비오틴? 효과와 부작용 알아보아요 (+나우푸드, 솔가) 탈모에 비오틴? 효과와 부작용 탈모에 비오틴이 좋다더라...말듣고 비오틴을 복용하시는 분들이 많으실거예요. 그렇지만 비오틴에 대한 제대로 된 이해없이 무턱대고 복용하다가 부작용을 호소하는 경우가 많다고 합니다. 비오틴이란? 비오틴은 비타민B군에 속하는 수용성 비타민으로 네덜란드의 연구가 케이글 효모증식에 필요한 인자로 발견하여 비오틴이라는 이름이 붙여졌다고 해요. 비오틴은 물이나 알콜에 잘 넉고, 열.. 2021.04.26
'무야호' 뜻과 짤, 무한도전, 할아버지 근황 요즘 여기저기서 많이 보이는 인터넷 밈 '무야호'. 아주 신나는 상황에 쓰이기 때문에 뜻을 알기는 어렵지 않았어요. 무야호 뜻 : 아주 신난다 무야호라는 말이 신난다는 뜻으로 쓰이게 된 유래는 10여년전 무한도전으로 거슬러 올라갑니다. 2010년 무한도전에서 유재석, 노홍철, 정형돈이 알레스카로 가서 김상덕씨를 찾는 특집이었는데요. 현지의 한인회관에서 알레스카 교민들을 만나 김상덕씨를 찾고 있었어요. 그곳에서.. 2021.04.20
4월 탄생화 꽃말 무엇? (+탄생석) 저번주 부산에 다녀왔는데, 그곳은 이미 벚꽃이 다 떨어져버렸더라구요. 그러나 경기도는 이번주가 바로 절정! 아름다운 벚꽃이 반개한 길을 걷고 있노라면 자연의 아름다움에 흠뻑 젖어들어 행복감을 느낄 수 있는것 같아요. 4월은 벚꽃이 흐드러지게 피는 계절이니 탄생화가 벚꽃일까? 갑자기 궁금해졌어요. 제 생일이 4월에 있기도 한데, 그동안 탄생화와 탄생석에는 무관심했더라구요. 4월 탄생화 4월의 탄생석은 다이아몬드.. 2021.04.07
코로나바이러스가 눈까지 손상시킨다고? 쉽게 끝나지않는 코로나바이러스 팬데믹입니다. 이제 더이상 특별할것도 없게 느껴지는 코로나 바이러스인데, 최근 새로운 연구결과가 발표되었더라구요. 바로 코로나 바이러스가 눈도 손상시킨다 라는 내용이었어요. 프랑스 로스차일드 재단 병원에서 지난 2020년 3월 4일부터 5월 1일까지 평균 나이 56세 129명의 코로나19 확진 환자들을 추적 조사했는데요. 그 결과, 7%(9명)에서 망막의 중심부에서 시력을 담당하는 '황반'.. 2021.04.06
윤스테이 찜닭 레시피 외국인의 입맛에도 딱! 요즘 금요일마다 살뜰하게 챙겨보고 있는 윤스테이! 겨울영업을 시작했어요. 가을영업으로 끝내는건가 했는데 겨울까지 연장해서 너무 좋음... 윤스테이 겨울영업 메뉴 중 가장 눈길이 가는건 아무래도 '찜닭'이었어요. 워낙에 좋아하는 요리이기도 하고, 레시피가 간단하면서도 특별해서 내 마음속에 저장! 윤스테이 찜닭 레시피 보통 찜닭을 뼈있는 닭 그대로 사용하는 것과 달리 윤스테이에서는 정육을 사용하네요. 닭다리살.. 2021.03.22
손톱이 깨지는 이유와 갈라짐 예방을 위한 처방 의외로 많은 분들이 약한 손톱때문에 고통을 호소하고 계신것 같아요. 특히 요즘엔 젤네일이 유행이라서 반복된 젤네일 시술은 손톱을 얇아지게 합니다. 손톱이 잘 깨지고 얇아졌다면 생활하면서 쉽게 손톱이 망가질 수 있는데요. 그 원인을 제대로 알고 치료와 예방을 한다면 튼튼한 손톱을 가지실 수 있으실거예요. 손톱이 깨지는 이유 손톱 갈라짐을 예방하는 방법 손톱이 깨지는 이유 1. 영양결핍 손톱이 잘 깨지고 약해지.. 2021.03.10
애플사이다식초의 효능과 먹는법, 그리고 만드는방법까지 건강을 위해 식초섭취가 도움이 된다는 이야기는 꾸준히 들어왔어요. 그런데 어떤 식초를 어떻게 먹어야할지에 관해서는 잘 몰랐었는데요. 화학발효가 아닌 자연발효로 만든 애플사이다식초는 체중감량 효능 외에도 다양한 건강에 이점이 있다는 것을 알게되었는데요. 사과초모식초, 사과사이다식초, 애플사이다비니거(애사비), ACV라고도 불리는 애플사이다식초의 효능과 먹는법까지 알아볼게요. 애플사이다식초의 효능 애플사.. 2021.03.04

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