전체 글273 강황가루의효능 8가지와 부작용, 먹는법 사용법 강황은 인도에서 수천년전부터 사용해오던 향신료로서 약용허브로 사용되어왔습니다. 우리가 흔히 먹는 카레에 노란색을 내는 것이 강황때문입니다. 강황의 주요활성성분인 커큐민은 건강에 매우 이로운 효능을 가지고 있는데요. 강황가루의효능과 부작용, 먹는법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 강황가루의효능강황가루 부작용강황가루 먹는법강황가루의효능1. 항염 강황가루에 들어있는 커큐민은 매우 강력한 항염효과를 가지는데요. 신뢰도 높은 연구에 의하면 운동전후의 커큐민 섭취가 혈중 염증수치 변화에 유의미한 효과가 있었다는 결과가 있습니다. 염증을 요인이 되는 단백질의 활성을 억제하여 우리몸의 염증을 줄여줍니다. 2. 항산화 세포가 노화되는 첫번째 원인이 바로 산화인데요. 세포가 산화로 인해 손상이 되면 노화뿐만 아니라 다양.. 2024. 11. 28. 만성염증 증상 신호 11가지! 반드시 알아두기 우리 몸의 통증은 뭔가 잘못된 것을 알려주는 고마운 신호체계입니다. 이유없이 아프고 뻐근한 통증이 느껴지는 경우, 진통제를 먹고 통증을 이겨내기가 쉬운데요. 아무리 크지않은 통증이라도 반복된다면 그 신호에 귀를 기울일 필요가 있습니다. 만성염증 원인 만성염증은 특별한 원인보다는 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 류마티스 관절염과 같은 자가면역질환 저절로 해독하기 어려운 독소에 노출감염 부상 후 급성염증이 치료되지않고 남음만성 스트레스 과도한 알콜 섭취 비만 흡연 과도한 운동 또는 부족한 운동생활습관을 고치는 것만으로도 예방할 수 있는 원인부터 의학적 치료가 필요한 것까지 다양하기 때문에 만성염증을 진단하기 위해서는 다양한 시각에서 접근해야합니다. 만성염증을 이해하고 예방하는 것만으로도 충분히 개.. 2024. 11. 27. 첫눈 ㅇㅑ호 첫눈이다 2024. 11. 26. 에그릿 중등수학 문제풀기 꿀잼 2024. 11. 25. 등면역 면역의 핵심은 장, 장을 지탱하는 등을 반듯하게 세우면 면역도 바로 섭니다. 2024. 11. 24. 레디오어낫 넷플릭스 영화 추천해요시간 잘 가는 호러코미디 2024. 11. 23. 비트코인 너 대체 어디까지 오를거냐?한달만에 30프로 이상 오른 광기앞에 한치를 예상할수 없네요. 본인의 그릇만큼 먹고 가는수밖에... 2024. 11. 22. 개도 안먹는 개인적으로 음식카테고리에서 지워버린 맥도날드 2024. 11. 21. 난청지원금 보청기 보조금 받는 방법 많은 분들이 난청으로 고통받고 계신데요. 특히 어르신분들의 청력문제는 일상생활에 큰 어려움을 주기에 적극적인 치료가 필요할 것입니다. 그러나 대부분은 난청지원금이 있다는 것을 모르시고 많은 비용을 부담하고 계시더라구요. 난청지원금을 신청하고 받을 수 있는 방법에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 난청 지원금 우선 난청지원금을 받기 위해서는 '청각장애인' 등록이 필수적인데요. 단순히 노인성 난청으로는 신청이 불가능하며, 반드시 정식으로 난청장애등급을 받은 후에야 신청이 가능합니다. 난청 청각 장애등급1. 의료기관(이비인후과)에 방문하여 난청 장애등급을 위해 필요한 검사를 요청하세요. 개인 병원의 경우 검사장비를 갖추지 못한 곳이 있을 수 있으니, 방문전에 반드시 문의 후 방문하세요. 혹시 내가 장애등급을 받.. 2024. 11. 20. 홈트 딱좋아 4년째 다니는 헬스장gx를 안가고 오늘은 홈트했어요. 아주 고강도는 아니지만 30분 땀빼기에 좋아요. 역시 빅시스 👍 https://youtu.be/VFyBl2hYKH8?si=uWwaX04HyuMXllyv 2024. 11. 20. 부동산 경매로 취득한 부동산 단기매도할때 매매사업자 등록하세요 1년미만 보유의 경우 양도소득세 75% 부동산 매매사업자 등록하는것이 절세효과있습니다. 단, 기타 소득이 높은 경우 종합소득세율 구간이 높을 수 있으니 주의하세요. 2024. 11. 19. 뇌졸중 전조증상과 뇌졸증 예방방법 날씨가 쌀쌀해지면 어르신들에게 빈번히 발생하여 특히나 주의해야하는 질환이 있는데요. 일명 '중풍'이라고 불리는 뇌졸중입니다. 뇌에 갑자기 문제가 생기는 질환은 간질(뇌전증)과 중풍(뇌졸중)으로 나뉘는데요. 갑자기 뇌가 흥분하여 나타나는 것이 바로 뇌전증이고, 뇌졸중은 뇌가 졸지에 중지되었다...이렇게 기억하면 쉽습니다. 뇌졸중은 뇌경색과 뇌출혈을 통칭하는 말인데요 .뇌의 혈관이 막혀서 뇌세포가 죽는 뇌경색과 뇌혈관이 막히다가 터지는 뇌출혈이 있습니다. 모두 뇌 동맥류가 점점 자라나서 막히거나 터진다는 공통점이 있는데요. 동맥류가 터지기 전에 신호들이 있는데 그 전조증상에 대해 알아보려고 합니다. 뇌졸중 전조증상 보통 어딘가에 통증이 있다거나 소화가 안된다거나, 체중이 빠진다거나 하는 미미하더라도 약간의 .. 2024. 11. 18. 반응형 이전 1 2 3 4 ··· 23 다음
