공부하자/생활정보62 첫눈 ㅇㅑ호 첫눈이다 2024. 11. 26. 에그릿 중등수학 문제풀기 꿀잼 2024. 11. 25. 등면역 면역의 핵심은 장, 장을 지탱하는 등을 반듯하게 세우면 면역도 바로 섭니다. 2024. 11. 24. 개도 안먹는 개인적으로 음식카테고리에서 지워버린 맥도날드 2024. 11. 21. 난청지원금 보청기 보조금 받는 방법 많은 분들이 난청으로 고통받고 계신데요. 특히 어르신분들의 청력문제는 일상생활에 큰 어려움을 주기에 적극적인 치료가 필요할 것입니다. 그러나 대부분은 난청지원금이 있다는 것을 모르시고 많은 비용을 부담하고 계시더라구요. 난청지원금을 신청하고 받을 수 있는 방법에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 난청 지원금 우선 난청지원금을 받기 위해서는 '청각장애인' 등록이 필수적인데요. 단순히 노인성 난청으로는 신청이 불가능하며, 반드시 정식으로 난청장애등급을 받은 후에야 신청이 가능합니다. 난청 청각 장애등급1. 의료기관(이비인후과)에 방문하여 난청 장애등급을 위해 필요한 검사를 요청하세요. 개인 병원의 경우 검사장비를 갖추지 못한 곳이 있을 수 있으니, 방문전에 반드시 문의 후 방문하세요. 혹시 내가 장애등급을 받.. 2024. 11. 20. 홈트 딱좋아 4년째 다니는 헬스장gx를 안가고 오늘은 홈트했어요. 아주 고강도는 아니지만 30분 땀빼기에 좋아요. 역시 빅시스 👍 https://youtu.be/VFyBl2hYKH8?si=uWwaX04HyuMXllyv 2024. 11. 20. 헬리코박터균 제균해야한다 vs 잘 관리하면된다 2024. 11. 17. 티비볼때 나쁜 자세 백년허리에서는 허리가 아픈 사람이 하면 나쁜 자세들을 알려줍니다. 대표적으로 티비를 볼때 자세인데요. 엎드려있는 자세에 동그라미는 조금 의외이긴합니다. 가장 많이 하는 자세가 오른쪽 제일 아래인데 엑스표2개네요. 백년허리에서 가장 강조하는 것은 '요추전만', 즉 허리를 펴는 자세를 유지하는 것만이 허리통증을 낫게 하는 방법이라 말합니다. 2024. 11. 16. 도브비누로 샴푸를? 요즘 머리카락이 많이 빠져서 고민이에요. 10년이상 탈모샴푸를 사용해왔지만 큰 효과는 없는것같아요. 천연 샴푸바를 쓰고있는데 잘 물러지는데다 1개 만원이상하는 가격이 부담되네요. 그러다가 인터넷에서 도브 센서티브바 미국산으로 머리를 감으면 덜 빠진다는 내용을 보게되었어요. 저도 한번 시도해보고 후기들고 오겠습니다. 2024. 11. 15. 튜브캐시 사기일까요? 튜브캐시는 유튜브를 보면 시간만큼 포인트를 적립해주는 재테크 어플입니다. 사용한지 2년 넘었는데, 포인트를 상품으로 교환한건 2번이에요. 만원상당 기프티콘이었고 신청하기가 워낙 힘들었지만 아침10시에 맞춰 신청했고 지급까지도 시간이 걸렸지만 다 받긴했어요. 그런데 이번에 2만원 상당의 기프티콘을 겨우 신청했으나 전화번호를 잘못 입력했다는 이유로 지급받지 못했어요. 신청할때 이름과 전화번호를 입력하도록 나오는데 그것부터 이상하기는합니다. 가입 이메일로 보내주거나 그냥 보관함에 넣어줘도 되잖아요. 어쨋든 고객센터에 문의했더니 제가 신청할때 전화번호를 잘못 입력해서 오발송되었다고 하네요. 신청내역 기록같은건 확인할수 없었구요. 처음엔 그냥 제 실수이니 어쩔수없다고 생각했는데, 정말 자주 입력하는것이 전화번호이.. 2024. 11. 11. 만보걷기 VS 30분달리기 만보 걷기와 30분 달리기 중 하나만 선택하라면 여러분은 어느쪽을 선택하시겠어요? 만보걷기를 거리로 환산하면 5km정도 되고, 30분 달리기는 속도에 따라 차이가 많이 나긴하겠지만 평균 약5km정도 됩니다. 전문가의 의견에 따르면 거리가 같을 때 속도와 관계없이 비슷한 칼로리가 소모된다고 합니다. 참고로 저는 지금까지 만보걷기를 했었지만, 지금은 30분 달리기를 선택합니다. 2024. 11. 9. 티스토리 블로그 글쓰기 챌린지가 곧 시작 티스토리에서 이런 이벤트는 처음이 아닌가싶어요. 네**에서만 주구장창 진행하던 블로그챌린지가 티스토리에서도 시작되네요. 11월7일부터 21일간 매일 글쓰기를 한 블로거에게는 푸짐한 상품이 기다리고 있습니다. 티스토리 블로그 하시는 분들이라면 놓칠 수 없겠죠. 잊어버릴 수 있으니 알림설정해두시고 7일부터 달려봅시다! https://www.tistory.com/event/write-challenge-2024 작심삼주 오블완 챌린지오늘 블로그 완료! 21일 동안 매일 블로그에 글 쓰고 글력을 키워보세요.www.tistory.com 2024. 11. 5. 반응형 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
