건강하자161 모노다이어트 도전 -엔유씨 원액기 GJ-110s 다이어트 불변의 법칙 나는 질병없이 살기로했다 맥두걸 교수의 어느 채식의사의 고백... 그동안 읽은 건강책들이 일제히 바라보고있는 방향은 바로 자연식물식이다. 유난히 동물성식품을 좋아하는 입맛의 소유자로서 크게 불편한 내용이었다. 그렇지만 그들이 하는 주장은 빼박 진실을 가리키고 있었기에 조금쯤은 믿어도 되지않을까하는 마음속의 움직임이 생겼다. 그 작은 움직임의 시작으로 모노다이어트를 시도해보기로 했다. 본격 모노다이어트는 7~10일간 이어져야하지만 우선 일주일에 하루씩만 남편과 함께 시작했다. 모노다이어트의 필수장비는 바로 원액기! 비싸고 좋은 장비들도 많지만 스스로 꾸준함에 대한 의심도 들고 경제적인 부담으로 우선 중저가의 원액기를 써칭했고 엔유씨 제품이 눈에 들어왔다. 쿠팡 로켓배송상품이 가장 최저.. 2019. 9. 5. 어느 채식의사의 고백-건강하게살고싶다면 채식하라 올해부터 3년간 집중독서기간으로 정했다. 올해목표는 100권읽기로 한달목표10권인데 벌써 10권 채우지못한달이 채운달보다 많다. 그래도 목표가 있으니 습관처럼 책을 가까이하게되는 느낌이다. 기준도없이 책을 고르던 시기는 조금 지나가고 읽고싶은 책들이 어느정도 틀이잡혔다 당연히 자기개발서가 첫번째, 그리고 새로운 목표인 부동산 관련책이 두번째, 그리고 새롭게 추가된 건강관련책이 세번째쯤된다. 40대도 이제 훌쩍 넘은 나이가 되니 아픈 곳도 하나둘 늘어나고 질병에 대한 걱정도 되기 시작했다. 암웨이사업하는 지인이 빌려준 '나는 질병없이 살기로 했다'(하비 다이아몬드 저)책을 인상깊게 읽고나서 그 연관도서인 '어느 채식의사의 고백'을 찾아서 읽게 되었다. 티비 다큐멘타리를 통해 어느정도 접했던 채식의 중요함을.. 2019. 8. 29. 바나브 타임머신 갈바닉 미용기기 개봉기 40대가 되니 피부가 확실히 잡티나 탄력이 떨어지는걸 느껴요. 워낙에 피부관리에 소홀한탓이기는 하지만, 그래도 왠지 나이먹는것같아서 서럽게 느껴지더라구요. 그래서 요즘 핫한 홈케어 미용기기에 관심가지고 암웨이 제품 구매하려했는데 아무래도 가격적인 면에서 부담이 되다보니... 폭풍검색중 암웨이에 납품하는 회사의 바나브라는 브랜드가 믿을만한듯 해서 바나브제품중 저렴한 갈바닉 타임머신을 구매했어요 짠~! 충전용제품이 아니라서 건전지AAA형 2개들어가구요 그대신 매우가볍습니다 제품 인증서도 이렇게 들어있어요. 가격이 매우 싼 제품들도 많던데 대다수는 중국산으로 너무 허접해서 오래 못쓴다고 하더라구요. 바나브는 국내제작이예요 요렇게 손에 쏙 들어오는 크기로 팁모양이 평평하고 뾰족한 부분이 모두 있는 모양으로 넓은.. 2019. 6. 20. 마사지로 피부퀄리티 올려보자 마흔 넘도록 제대로 관리한번 받아본적없는 불쌍한 나의 피부에 약간의 투자를 시작했어요 암웨이에서 아티스트리 쿠폰행사 진행중이라 마스크팩3통을 주문했답니다 요 워시오프형 마스크팩에 제가 쏙 반했거든요 아이친구엄마가 암웨이사업을 하고있어서 이 제품을 써볼기회가 있었는데, 이거 완전 물건이더라구요 딱 한번했을뿐인데 울남편 그다음날 아침 바로 알아볼정도로 드라마틱한 효과가 있었죠 원래 사용해봤던 제품은 수분팩이랑 모공팩이었는데 수분팩은 금방 품절이 나서 다른제품 2개랑 모공팩을 구매했어요 오늘 오자마자 사용해본 각질팩이에요 요즘 화장할때 살짝 들뜨기도하고 아무리 보습해주어도 약간의 각질이 보여서 각질팩부터 부랴부랴 해보았지요 스크럽 입자가 들어있어서 살살 마시지한후에 7분 놔두고 미온수로 씻어내면되요 스크럽이 .. 2019. 6. 7. 보태니컬즈 카멜리나 스무딩 라인 써보았어요 정전기나는 헤어 이번에 로레알에서 새로출시된 보태니컬즈 시리즈제품을 체험해보았어요 제가 사용한 제품은 보태니컬즈 제품중에서도 카멜리나 스무딩 라인인데요 우선 사용한 모발사진부터 보여드릴게요 숱이 별로없고 겨울이리 정전기많이 나는 헤어입니다 카멜리나 샴푸와 컨디셔닝밤으로 머리감고 드라이까지 마친 모습인데요 드라이 금방마치고나면 정전기때문에 머리가 정말 엉망이 되곤하는데요 세럼이나 오일을 전혀바르지않고 더정도 정리된거는 선방이라 볼수있겠네요ㅋ 제품 외관은 이렇습니다 용량넉넉하고 패키지는 군더더기없이 깔끔합니다 샴푸를 손바닥위에 약간 짜서 기울인 모습인데요 묽지않고 적당히 진한 제형이네요 향은 인공적인 플로럴향을 배제해서 그런지 살짝 풀느낌나는 코코넛오일향이 느껴져요 향이 막 향긋하거나 그렇진않네요 제가 참 마음에 들었던 컨.. 2018. 1. 22. 반응형 이전 1 ··· 11 12 13 14 다음