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건강하자/건강

눈 실핏줄 터짐 어떻게 하지?

2021. 9. 15.
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눈에 실핏줄이 터져 빨갛게 보이는 것은 매우 흔한 증상입니다. 결막하출혈이라고 부르는 이 증상은 보통 심각하지는 않기 때문에 수일내에 저절로 치료가 되는데요. 

 

눈 실핏줄 터짐


 

아래와 같은 원인으로 눈의 실핏줄이 터질 수 있습니다. 

  • 강한 재채기나 강한 기침
  • 강한 구토
  • 무거운 물건 들어올리기
  • 외상
  • 작은 이물질
  • 콘택트 렌즈
  • 눈수술 합병증
  • 눈병
  • 악물 부작용
  • 다른 문제로 인한 2차 합병증

눈충혈그림

눈에 실핏줄이 터진 원인을 파악하는 것은 더 심각한 문제로 이어지는 것을 판단하기에 반드시 필요합니다. 단순히 강한 재채기나 무거운 물건을 들어올려 혈압이 높아진 것이 원인이라면 큰 문제없이 쉽게 회복될 수 있습니다. 

그러나 원인이 될만한 행동을 하지 않았고, 수일내로 증상이 더 나빠진다면 전문의의 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 

여자눈실핏줄

 

눈 실핏줄 터짐 대처법


 

눈 실핏줄이 터졌음에도 마냥 기다리는 것이 불편하다면, 눈을 쉬게 해 줄 수 있는 몇가지 방법을 실행해볼 수 있을텐데요. 경우에 따라서는 눈이 매우 불편하고 통증이 있을수 있기 때문에 아래와 같은 방법으로 증상을 완화할 수 있습니다. 

1. 인공눈물과 진통제

눈이 묵직하고 통증이 느껴진다면 약간의 진통제를 사용할 수 있습니다. 또한 눈 실핏줄 터짐과 함께 눈이 건조함이 함께 느껴질 수도 있기 때문에, 눈의 보습을 위해 인공눈물을 사용합니다. 

2. 냉찜질

눈 실핏줄 터짐이 발생하고 하루동안 냉찜질을 통해 더이상의 출혈을 막고 통증을 완화할 수 있습니다. 

3. 온찜질

혈류를 개선하여 상처가 빨리 치유되는 것을 돕기 위해 온찜질을 해줄 수 있습니다. 눈이 훨씬 부드러워지는 걸 느낄 수 있습니다.

따뜻한 물에 적신 타월을 접어서 눈위에 올려두어 1회 10분정도씩 하루 3번정도 실시해줍니다. 

 

 

4. 눈 주위 지압

눈 주변을 손가락으로 가볍게 눌러주면서 지압을 해주면 눈물샘의 기능이 원활해져서 눈건강에 도움이 됩니다. 너무 강한 자극은 오히려 부작용이 있을수 있으니 온찜질로 따뜻해진 눈주변을 부드럽게 눌러주면서 지압해줍니다. 

 


일상 대처법으로도 눈이 좋아지지않고 불편함이 계속된다면 반드시 병원을 찾아 전문의의 진료를 받아보셔야합니다. 처음 눈 실핏줄 터짐을 발견한 후 하루이틀 증상이 더 안좋아질수 있지만, 증상이 경미하고 2~3일이후 좋아진다면 꼭 치료가 필요하진 않을수 있습니다. 

그러나 부상으로 인해 눈실핏줄이 터졌다면 상처로 인한 감염을 막기 위해 항생제 등을 처방받아 복용하여야합니다. 

누구나 흔하게 겪을 수 있는 눈 실핏줄 터짐 증상은 최근 디지털 기기사용이 늘어나면서 안구건조증과 함께 더 자주 발생하는것 같습니다. 반복된 눈 출혈은 눈건강의 적신호일수 있으니, 평소 예방하는 습관이 필요할 것입니다. 

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