본문 바로가기

건강하자/건강114

새끼발톱 갈라짐 왜 생기나? 관리와 치료 새끼발톱 갈라짐은 매우 흔한 증상이지만, 보통은 갈라지는 사람만 계속 갈라지는 걸 경험할 수 있을텐데요. 갈라진 새끼발톱은 일반적으로 유전에 의해 발생하기 때문입니다. 새끼발톱 갈라짐 갈라진 새끼발톱은 우리나라에서는 며느리발톱이라고 부르기도 하는 흔한 발톱입니다. 서구에서는 액세서리발톱 또는 여섯번째 발톱이라고도 하는데요. 이 새끼발톱 갈라짐 증상은 특별한 문제가 되지 않기 때문에 치료가 필요없을 수 있지만, 일상생활에 문제가 되고 감염 등의 문제가 발생한다면 제거수술이나 치료를 받기도 합니다. 새끼발톱 갈라짐 원인 새끼발톱이 갈라지는데 가장 큰 원인은 바로 '유전'입니다. 새끼발톱 갈라짐의 열성유전자가 몇대를 거쳐 나타나기도 하는데요. 꼭 부모의 새끼발톱이 갈라지지않아도 발생할 수 있습니다. 유전으로 .. 2021. 9. 29.
안검염 증상, 다래끼와의 차이점 속눈썹 주변으로 눈이 붓고 속눈썹에 노란 딱지가 앉는다면 안검염을 의심할 수 있습니다. 안검염 증상 안검염은 눈꺼풀 가장자리를 따라 생기는 염증으로, 눈이 가렵고 뻣뻣한 증상을 느낄 수 있는데요. 속눈썹에는 노란 비늘같은 딱지가 생겨 눈꺼풀이 달라붙은 채로 잠에서 깰 수 있습니다. 눈 주위에 끈적한 눈물이 흐르고 눈에 모래가 들어간 느낌이 들 수 있습니다. 안검염의 일반적인 증상은 다음과 같습니다. 끈적한 눈물 충혈 눈이 따끔거리고 뜨거운 느낌 눈주위가 기름져보임 눈꺼풀이 가려움 눈꺼풀이 붉어지고 부어오름 눈 주위의 피부가 벗겨짐 속눈썹에 비듬같은 노란 딱지 눈꺼풀이 달라붙음 눈을 자주 깜빡임 빛에 민감해짐 시력이 흐려졌다가 깜빡이면 괜찮아짐 안검염이 심해지면 속눈썹이 빠지고 삐뚤하게 남 안검염 원인과 .. 2021. 9. 29.
능이버섯 채취시기는? 먹는법과 보관법까지 알아보아요 가을에 제철인 능이버섯은 향도 효능도 좋아 많은 분들이 사랑하는 버섯중 하나입니다. 능이버섯의 채취시기와 먹는법, 보관법에 대해 알아보았습니다. 능이버섯 채취시기 능이버섯은 9월~10월사이 찬바람이 부는 시기에 채취하게 되는데요. 정확히 말하면 가을 백로 절기가 지난후부터 10월중순까지 체취시기입니다. 10월 초순에 채취하는 것이 가장 품질이 좋다고 하네요. 6월에 채취하는 여름능이를 지나 가을에 채취하는 능이는 더욱 향과 맛이 좋아 인기가 좋습니다. 여름동안 비가 많이 온 해에는 더 많은 능이를 채취할 수 있다고 하네요. 능이버섯은 주로 참나무가 많이 자라는 숲에서 발견할 수 있으며, 생김새가 비슷한 야생 독버섯과 잘 구분해야합니다. 숲에서 자라는 야생버섯 중에 식용가능한 것의 비율이 적은 만큼, 일반.. 2021. 9. 27.
뿌연 소변 탁한 오줌의 10가지 원인 일반적으로 소변은 노란색을 띄지만 투명합니다. 그러나 가끔 소변이 흐리게 보이는 증상이 나타날수 있는데요. 이는 상당히 심각한 문제라는 의미는 아니지만 가끔 치료를 요하는 질환을 의심해야하는 경우도 있습니다. 뿌연 소변의 10가지 원인에 대해 알아봅니다. 탈수증 요로감염 세균성 질염 신장결석 만성 신장질환(신부전) 성병 당뇨 우유 전립선염 임신합병증 뿌연 소변 원인 1. 탈수증 뿌연 소변은 흔히 탈수증때문에 발생할 수 있습니다. 탈수증상은 섭취하는 수분보다 배출되는 수분의 양이 많을때 생기는데요. 일반적으로 어린아이나 노인들, 만성질환을 앓는 환자에게서 흔하지만, 건강한 사람 중에서도 일어날 수 있는 흔한 증상입니다. 몸에 수분이 부족하게 되면 섭취하는 물이 모두 몸에 흡수되고 소변양은 줄어들 수 있는데.. 2021. 9. 15.
눈 실핏줄 터짐 어떻게 하지? 눈에 실핏줄이 터져 빨갛게 보이는 것은 매우 흔한 증상입니다. 결막하출혈이라고 부르는 이 증상은 보통 심각하지는 않기 때문에 수일내에 저절로 치료가 되는데요. 눈 실핏줄 터짐 아래와 같은 원인으로 눈의 실핏줄이 터질 수 있습니다. 강한 재채기나 강한 기침 강한 구토 무거운 물건 들어올리기 외상 작은 이물질 콘택트 렌즈 눈수술 합병증 눈병 악물 부작용 다른 문제로 인한 2차 합병증 눈에 실핏줄이 터진 원인을 파악하는 것은 더 심각한 문제로 이어지는 것을 판단하기에 반드시 필요합니다. 단순히 강한 재채기나 무거운 물건을 들어올려 혈압이 높아진 것이 원인이라면 큰 문제없이 쉽게 회복될 수 있습니다. 그러나 원인이 될만한 행동을 하지 않았고, 수일내로 증상이 더 나빠진다면 전문의의 검사를 받아보는 것이 좋습니다.. 2021. 9. 15.
협심증 전조증상과 오메가3 고르는법 알고가세요 (feat.다큐플러스) 9월12일 방송된 다큐플러스에서는 '막히면 죽는다, 녹슨 혈관의 경고'라는 제목으로 혈관건강에 대한 내용을 심도있게 다루어 방송되었습니다. 쉽게 지나칠 수 있는 혈관건강이 나빠진 전조증상이 어떤 결과로 이어지는지 구체적으로 알려주어 매우 유용한 정보를 얻을 수 있었습니다. 혈전의 위험성 우리가 쉽게 섭취하는 동물성지방은 우리몸의 노폐물과 염증물질과 반응하면서 혈전을 생성합니다. 한번 생긴 혈전은 자연적으로 없어지지않으며 혈관이 차곡차곡 쌓이게 되는데요. 결국 다음과 같은 질환을 발병시키게 됩니다. 폐색전증 심근경색 심부정맥혈전증 뇌경색 뇌졸중 혈전이 가장 위험할 수 있는 것이 바로 뇌와 심장입니다. 전세계 사망원인의 25%가 심혈관질환과 뇌혈관질환이라는 것은 많이 알려진 사실입니다. 점점 굳어진 혈관은 .. 2021. 9. 14.
방구냄새 유난히 지독한 이유 8가지, 방귀 악취 원인을 찾아라! 얼마전 흥미로운 기사를 보았습니다. 100명의 사람들에게 블라인드테스트로 여러가지 똥냄새를 맡게 하고 가장 지독한 것의 순위를 뽑았는데요. 예상하셨겠지만 바로 사람의 똥냄새를 가장 지독하다고 느꼈다고 하네요. 똥냄새도 지독하긴 하지만, 똥냄새야 화장실에 가서 맡을 수 있는게 대부분이라서 남의 것 냄새를 맡는 것은 자주 있는 일은 아닙니다. 그러나 방구냄새는 좀 다르죠. 방심한 틈을 타 갑자기 들어오는 남의 방귀냄새는 기분을 상하게 하며 역한 느낌을 주기도 합니다. 유난히 방구냄새가 지독한 사람들이 있는데요. 아니, 내 방귀라도 도저히 못맡겠다 싶을 정도로 방구냄새가 지독한 때가 있는데요. 방귀에서 악취가 나는 원인을 살펴보았습니다. 악취나는 방귀냄새 원인 방귀냄새 예방법 지독한 방구냄새 원인 1. 내장속.. 2021. 9. 8.
감자 효능과 부작용, 당뇨환자가 먹어도 좋은가? 감자는 전세계적으로 흔하게 많이 먹는 뿌리채소입니다. 비교적 재배가 쉽고 영양소가 풍부한데다, 조리도 다양하게 가능하기에 인기있는 채소중 하나인데요. 그러나 최근에는 저탄식이 유행하면서 감자를 먹는 것이 다이어트와 당뇨에 도움이 되는가 하는 논란이 생기면서, 감자의 인기가 다소 떨어졌습니다. 감자에는 어떤 효능이 있고, 과연 당뇨환자가 먹어도 좋은지, 그리고 부작용은 어떤 것들이 있는지 알아보았습니다. 감자 효능 감자 부작용 감자 효능 감자는 섬유질과 비타민, 무기질이 풍부하기 때문에 건강에 도움이 되는 고마운 채소입니다. 육류보다는 과일과 채소를 많이 섭취하면 성인병을 예방하고 건강한 몸을 유지할 수 있다는 것은 누구나 아는 사실입니다. 감자를 요리해서 음식으로 먹을때도 튀기거나 과한 양념을 포함하는 .. 2021. 9. 7.
무지외반증 원인과 치료, 교정기와 운동이 도움이 되는가? 발가락이 휘어져 통증으로 고통받는 분이 참 많은것 같습니다. 그 중 가장 흔한 증상이 바로 무지외반증으로 인한 통증인데요. 높은 굽의 신발을 주로 신음으로써 생기는 질병으로 알려진 무지외반증에 대해 좀 더 자세히 알아보겠습니다. 무지외반증이란? 무지외반증이란 엄지발가락의 중족지관절이 튀어나와 중앙쪽으로 굽어져 발의 형태가 변형된 것을 말합니다. 엄지발가락이 두번째 발가락쪽으로 심하게 휘고, 엄지발가락과 관절을 이루는 종족골은 반대로 안쪽으로 치우쳐서 변형이 일어난 것인데요. 무지외반증은 보기에도 나쁠뿐만 아니라 신발을 신었을때 돌출된 뼈와의 마찰을 통해 심한 통증이 유발됩니다. 또한 엄지발가락쪽에 실려야할 압력이 두번째, 세번째 발가락쪽으로 이동되면서 발바닥쪽에 굳은 살이 생길 수 있습니다. 또한 발가락.. 2021. 9. 6.
당뇨 전조증상 제대로 알고 예방하자 당뇨 증상의 대부분은 혈중내 포도당수치가 정상보다 높은데서 오는 것입니다. 이 증상들이 일반적인 수준에서 크게 벗어나지 않기 때문에 당뇨 전조증상인지 눈치채지 못하고 큰 병으로 키울 수 있는 위험이 있는데요. 특히 제2형 당뇨병의 경우, 큰 문제가 될때까지 발견하지 못할 수 있습니다. 반면 제1형 당뇨병은 며칠 또는 몇주만에 증상이 빨리 나타나지만 증상이 훨씬 심각합니다. 당뇨 전조증상 당뇨 전조증상을 알아보기 전에 제1형, 제2형 당뇨병의 차이를 잠깐 짚어보고 가겠습니다. 제1형과 제2형의 가장 큰 차이는 당뇨병을 일으키는 기전의 차이입니다. 제1형 당뇨병은 인슐린분비가 되지않아서 생기는 당뇨병으로 인슐린 의존형 당뇨병이라고 부릅니다. 보통 제1형의 경우에는 갑자기 발병하며, 소아나 청소년기에서도 빈번.. 2021. 8. 20.
헬리코박터 제균에 도움이 되는 음식 9가지! 몇년전 건강검진을 통해 헬리코박터 양성판정을 받은적이 있어요. 원래 가끔씩 소화가 잘 안되는것말고는 증상이 거의 없던지라 의외의 결과에 무척이나 놀랐던 경험이었는데요. 헬로코박터균 양성이 나오면 제균치료를 권하는 의사의 비율은 반반이라고 해요. 제가 상담받았던 의사분은 치료하기를 권하셨는데, 부작용과 제균결과에 대한 부정적인 견해도 함께 설명해주신데에 바짝 얼어서 제균치료를 거부했었습니다. 그리고 집에 돌아와 헬리코박터균 제균치료에 대해 검색하게 되었고, 저처럼 증상이 없는 경우에는 치료를 하지않는 경우도 많다고 해서 몇년동안 치료없이 잘 지내고 있어요. 매년 건강검진때마다 헬리코박터균이 양성으로 나오고 있고, 위염에 대한 소견도 있지만 치료를 요할 정도는 아니라서 그냥 지켜보는 수준입니다. 헬리코박터균.. 2021. 8. 11.
남자 사타구니 가려움 참지마세요 습진 연고 사용법과 부작용 날씨가 덥고 습해지면서 사타구니의 가려움을 호소하는 분들이 늘어나고 있습니다. 여자든 남자든 사타구니의 습진이 생기게 되면 위치도 애매할 뿐만 아니라 가려움증이 심해서 일상생활 자체가 어려워질 수도 있는데요. 가려움증 앞에서는 장사 없죠. 중요한 모임 중에 가려움증이 극심해진다면 엄청 곤란한 상황이 생길 수도 있을 것입니다. 대부분의 사타구니 가려움은 쉽게 사라지게 할 수 있는데요. 신체구조의 특성상 여자보다는 남자에게 사타구니 가려움이 자주 나타날 수 있습니다. 남자 사타구니 가려움증의 원인과 치료법에 대해 알아보겠습니다. 남자 사타구니 가려움 원인 사타구니 습진 증상 사타구니 습진 연고 사타구니 습진 예방 남자 사타구니 가려움 원인 사타구니의 가려움증이 생기는 원인은 다음과 같습니다. 더운 날씨나 운.. 2021. 7. 9.
반응형

티스토리툴바