본문 바로가기

분류 전체보기146

겨울철 머리가 빠지는 원인? 탈모약 사용법, 탈모예방법 연일 한파가 지속되고 있어요. 겨울철 춥고 건조한 날씨가 지속되면 피부가 바로 반응하는데요. 건조함으로 인해 각질이 심해지고 주름도 많이 생겨버리는것 같아요. 그런데 피부뿐만 아니라 두피와 모발도 건조하고 추운 겨울날씨에 영향을 받는다는 사실 아시나요? 춥고 건조한 기후는 모근을 예민하고 약해지고 만들어서 자칫 탈모로까지 이어질 수 있답니다. 그래서 겨울철 탈모로 고민이신 분들이 많으실텐데요. 건조한 겨울철 탈모를 예방하는 방법과 많은 분들이 궁금해하시는 탈모약에 대해 알아보았어요. 탈모가 생기는 원인탈모약 사용법탈모 예방하는 방법탈모란, 체모가 비정상적으로 많이 빠지는 상태를 말하는데요. 머리카락이 하루 50~60개정도 빠지는것은 정상범위이지만, 이 이상 빠진다면 탈모로 볼수 있다고 해요. 다시 나는 .. 2021. 1. 5.
갑자기 어지럽고 구토한다면 이석증? 증상과 원인, 치료법 갑작스러운 어지럼증과 두통으로 당황스러움과 공포를 경험하신 분들이 늘어나고 있는것 같아요. 어느날 잠에서 깼을때 갑자기 이유없이 핑~~ 돌면서 어지러워 일어날 수 없다면 이석증을 의심해볼 수 있습니다. 이석증은 귓속의 이동성 결석때문에 몸의 자세가 바뀔때마다 결석이 움직이면서 심한 현기증을 유발하는 질병인데요. 어지럼증을 호소하는 분의 상당수는 이 이석증때문으로 가장 흔한 어지럼증 중 하나라고 합니다. 이석증이란? 이석증은 양성자세현훈이라는 병명으로도 불리는데요. 정상적으로 평행감지 역할을 하는 귓속의 결석(이석)이 떨어져 나오면서 발생하게 됩니다. 이석은 귀 내부 전정기관에 있는 일종의 칼슘 부스러기로 반고리관에 들어가면 평행감각에 혼란을 유발하면서 극심한 어지럼증을 느끼게 합니다. 이석증의 원인 주로.. 2020. 12. 30.
고구마 효능과 부작용 절대 먹으면 안되는 사람! (찐 호박고구마 껍질채) 예로부터 구황작물로도 많이 먹어왔던 고구마! 이 고구마의 효능이 알려지면서 슈퍼푸드로 지정되고 다이어터들 뿐만 아니라 건강을 위해 많은 분들이 찾고 있는데요. 변비에 좋다고만 알고 있던 고구마의 효능을 알아보고, 절대 먹으면 안되는 사람... 부작용에 대해서도 알아보려고 해요. 고구마 효능 고구마를 절대 먹으면 안되는 사람 고구마 효능 고구마에는 베타카로틴이라는 강한 항산화 물질이 다량 포함되어있어요. 그래서 체내에 쌓인 노폐물과 독소를 배출시켜 각종 질병을 예방하는 효과가 있는데요. 그러나 베타카로틴은 고구마의 껍질에 많이 들어있기 때문에 껍질채 먹지않으면 소용이 없다고해요. 베타카로틴이 많이 들어있는 고구마종류로는 호박고구마>밤고구마>자색고구마 순인데요. 호박고구마에 들어있는 베타카로틴 수치는 압도적.. 2020. 12. 4.
폐에 좋은 음식 10가지 완벽정리 (+차 운동 영양제) 우리 신체장기 중 중요하지 않은게 뭐가 있겠냐마는 '폐'건강을 잃는다는 것은 노인성질환으로서 심각한 수준에까지 이르게 하는 중요한 장기라고 할 수 있겠어요. 실제로 저희 어머니도 폐렴을 심하게 앓고난 이후로 몸이 약해지시면 꼭 폐기능이 제대로 작동하지 않아 숨가쁨과 감기를 수시로 달고 사시거든요. 태아의 경우 가장 늦게 발달하는 장기도 폐이기 때문에 아기들이 쉽게 약해질 수 있는 장기도 바로 폐라고 해요. 요즘 바이러스때문에 너도나도 조심하고 있다보니 미세먼지의 삼각성을 잊고 살고 있어요. 아침저녁으로 뿌연 하늘을 보고있자면 가슴까지 답답해짐을 느끼는데요. 이럴 때일수록 폐건강에 더욱 신경쓰는게 좋을것 같아요. 폐에 좋은 음식 폐에 좋은 차 폐에 좋은 운동 폐에 좋은 영양제 폐건강에 도움이 되는 모든 것.. 2020. 12. 3.